手要慢于胸，只有胸带手，手带杆，杆带杆头，三者形成速度差，才能有惯性
2023-06-09 09:00
控制推杆，从等边三角形练习法开始！
2023-06-08 10:43 推杆|推杆
击打和反弹，最大的冲突在于意识
2023-06-07 09:00
大多数人把长短杆的技法弄反了
2023-06-06 14:31 短杆
要想腰伤远离你，学习达斯汀·约翰逊！
2023-06-05 09:00 达斯汀
胯部前冲改善练习，更远更准更稳！
2023-06-04 09:00
重心过前或过后？多多练习不落后
2023-06-03 09:00
如果找不到悠起来的感觉，起摆时可以先向左悠一下，再悠回来，这样会有帮助
2023-06-02 14:26
「美女挥杆欣赏」韩国女子职业球手最美挥杆
2023-06-01 15:35 挥杆
高尔夫就是一个摆动，摆动就是胸椎左右甩。右面佛形成结构，左面佛为结束
2023-06-01 09:00
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