挖起杆，到底该怎样练呢？

练习时，尝试上杆至不同的位置，观察每个位置分别能打出多远的距离。

反复练习，直到熟练掌握用挥杆幅度控制距离。

通常击球时，双脚间距离几乎等同于肩膀宽度。但使用挖起杆时，最好让双脚宽度比平时略窄一点，狭窄的站姿会让身体转动更加灵活。

在触球瞬间下意识地翻转手腕，也是导致击球方向偏离的常见错误之一。

只有避免触球时翻腕，才能保持杆面朝目标方向移动。